（独り言）春なので、

寒さに弱い私もババシャツとお別れ。
「お洒落は我慢！」、少々寒くても春物で出かけようじゃないか。
だから今日は久々に、「裸足にパンプス」だ。
少々イタイ、でも呪文のように唱える「お洒落は我慢！」だ。

我が長屋より外の方がはるかに暖かい。そんな季節になった。
昨年の今頃、長屋リフォームでホコリまみれだった。
あれから一年、いろんな事があった。沢山のサヨナラがあった。
今、私はこれでいいのか・・・

そんなこんなで美容室で恒例の部分白髪染め。
年々増える白髪。いつ全染めになるのだろう。
今まで後回しだった髪のメンテ。ぱさつく髪だと老けて見える。
これからは艶々の髪を目指して、しっかりお手入れだ。

と、日差しが眩しい美容室でふと自分の足を見た。
「！！！」　驚いた、足首辺り乾燥して白くなってるよ。
我が家は暗くてわからなかった。あぁ、ボディワーカーなのになんて事でしょう。
早く帰ってケアしたい。はずかしい・・・

そんな足元から次に目がいったのはお腹。出てますけど・・・
イスに深く座ってるからかしら？と、背を伸ばしても出てる・・・
冬に油断したから？運動不足？ドカ喰い？全部当てはまる。
雑誌の「プチ断食」記事。染めの間、熟読しようじゃないか。

そんなこんなで夜にスーパーへ。
思い出したプチ断食。やってみようじゃないか「ヨーグルト断食」。
で、２種類のヨーグルトとバナナを購入。
４８時間、ヨーグルトと野菜ジュースのみ。（私はジュースをバナナに）

雑誌に書いてあった。「カラダもココロもすっきりする断食」だと。
ずっと心の奥底に溜まっていたモヤモヤ、花粉や黄砂よりも私には厄介だ。
春物を着て、衣替えをして、掃除をして、断食をして、ミクをやめて・・・・
環境を変えてみよう。そして吐き出そうじゃないか、いろんなモノを。

オズマ（♀猫）の衣替えも始まりそう。掃除が大変な季節はもうすぐだ。