カラダ万歳（足ツボ）

元気だけが取り柄ですが、健康かどうかは？？？です。
先日から食欲の秋を理由にもの凄ーく食べてます。胃や腸はさぞ荒れているでしょう。
腰はなんの異常もありませんが弱いです。
膝も数ヶ月前水が溜まりました。
他にもあちこちに思いあたる不調があります。
少し見直さなくては！と、先日ウォーキングをはじめました。（この話は後ほど）
そして久々に足ツボで健康チェックをお願いしました。

先日のデモ会でモデルを務めてくださったＳさんのいるお店「笑夢」へ。
Ｓさんの足ツボは「目からウロコ」の足ツボで、初めて受けた時ホントに感動しました。
痛がりなもんで、何処で受けても「イタタタタ・・・」。ただ押されて痛いだけでした。
しかーし！Ｓさんの足ツボは意味のある痛さで、自分の体を省みる事が出来ます。
まゆ先生ののエサレン同様、受けてみないとこの感動は伝わらないかなぁ。

この日の私の足。
冬先取りでかなりの冷えっぷり。しかも長年お付き合いしている巻き爪もあるし。
あちこちの不調が足裏にもきっと出てるんだろうなぁ。
はい、出てました。あげればキリが無いほどに。

自分の中で驚いた箇所は、腎臓〜膀胱ラインと頭。
腎臓〜膀胱ライン。ここずーーっと夜中に必ずトイレに起きる。２〜３回も。
寝る前の水分摂取量にかかわらず、必ず２時間おきにトイレに起きる。何でだろう・・・
そして頭。ここずーーっと熟睡と縁遠い。
トイレの件もあるけどＳさんとの問答の中で気がついた。
私は寝ながらいつもいろんな事を考えている。
前に読んだ本にバンザイをして寝る人は、頭が疲れていると書いてあったっけ。
何を考えているのだ？私の頭は？？きっとくだらない事でしょうけどね。

そりゃー痛いのなんの！ほとんど力を入れていないそうなのだけど「イタタタタ・・・」。
自分の日々の生活を思い浮かべながら、何とかせねばと焦ってきた。
お客様に偉そうに語っている私が恥ずかしい・・・

終わる頃には冷え切っていた足もポカポカに。靴をはく時もスルスルだし。
そして一番の収穫は「自分のカラダを大切に」だ。
定期的にＳさんの足ツボでカラダチェックをせねばだな。